บทความ

สัมผัสประสบการณ์ความ ผ่อนคลาย ขั้นสุด กับ โปรแกรมการนวด ชิอัตสึ

สัมผัสประสบการณ์ความ ผ่อนคลาย ขั้นสุด กับ โปรแกรมการนวด ชิอัตสึ

สัมผัสประสบการณ์ความ "ผ่อนคลาย" ขั้นสุด กับ โปรแกรมการนวด "ชิอัตสึ" ศิลปะการฟื้นฟูแบบญี่ปุ่นที่สัมผัสได้ใน RESTER RYU GENDAI การนวดกดจุดแบบ ชิอัตสึ  เป็นการนวดบำบัดแบบญี่ปุ่นที่ใช้แรงกดจากนิ้วมือ…

รู้หรือไม่ นวดเอง ทำไมไม่ฟิน

รู้หรือไม่ นวดเอง ทำไมไม่ฟิน

สาเหตุที่เวลาเรานวดเอง...แล้วไม่ฟิน ตามหลักจิตวิทยา การนวด เป็นการสัมผัสรูปแบบหนึ่ง ถือเป็นการสื่อสารแบบไม่ต้องใช้คำพูด ที่สามารถแสดงถึง ความเอาใจใส่ และระหว่างกระบรวนการนวดที่เพิ่มการสัมผัสมากขึ้นเรื่อยๆ…

5 สิ่งที่จะได้รับหลังซื้อเก้าอี้นวดไฟฟ้า

5 สิ่งที่จะได้รับหลังซื้อเก้าอี้นวดไฟฟ้า

1. ผ่อนคลายความเมื่อยล้า เก้าอี้นวดไฟฟ้าช่วยคลายความตึงเครียดและอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานหนัก ใช้ร่างกายหนัก หรือมีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ 2. เพิ่มการไหลเวียนโลหิต…

สัมผัสการนวดอัจฉริยะเหนือระดับด้วย RESTER RYU GENDAI ขับเคลื่อนด้วย Robotic Technology

สัมผัสการนวดอัจฉริยะเหนือระดับด้วย RESTER RYU GENDAI ขับเคลื่อนด้วย Robotic Technology

เก้าอี้นวดไฟฟ้า RESTER รุ่น RYU GENDAI ปฏิวัติวงการนวดด้วยนวัตกรรม Robotic Technology เทคโนโลยีที่พักขาแยกกันอิสระ เจ้าแรกในประเทศไทย มอบประสบการณ์การนวดที่สมจริง แม่นยำ และมีประสิทธิภาพมากกว่าที่เคย…

การนวด ช่วยลดอาการปวดหัวจาก ความเครียดได้

การนวด ช่วยลดอาการปวดหัวจาก ความเครียดได้

การนวด ช่วยลดอาการปวดหัวจาก ความเครียดได้   การนวดสามารถช่วยลดอาการปวดศีรษะที่เกิดจากความเครียดได้หลายวิธี การนวดจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาความตึงเครียดในร่างกาย เมื่อเราเครียด กล้ามเนื้อของเรามีแนวโน้มที่จะเกร็ง…

การนวด ช่วยฟื้นฟู สมรรถภาพ ของร่างกาย

การนวด ช่วยฟื้นฟู สมรรถภาพ ของร่างกาย

การนวด ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ซึ่งช่วยให้ออกซิเจนและสารอาหารเข้าถึงทุกส่วนของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นนี้สามารถช่วยในกระบวนการบำบัดและส่งเสริมการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บหรือเครียด…

การนวดช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

การนวดช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

การนวดเป็นวิธีคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด และช่วยในการบำบัดอาการปวดรวมถึงการแก้ไขปัญหาที่เกี่ยวกับการทำงานของระบบกล้ามเนื้อ การนวดช่วยในการลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหลังจากการทำงานหนัก การออกกำลังกายหนัก…

การนวด ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

การนวด ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

หลายคนคิดว่าการนวดเป็นเพียงวิธีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังจากการทำงานหนัก หรือหลังจากวันที่เต็มไปด้วยความเครียด แต่จริงๆ แล้ว การนวดยังมีประโยชน์สำหรับความสุขภาพเฉพาะทางอื่นๆ ด้วย และหนึ่งในประโยชน์ คือ…

การนวดหลัง ช่วยลด ความเครียด

การนวดหลัง ช่วยลด ความเครียด

การนวดไม่เพียงแต่วิธีที่ใช้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อแต่ยังมีประโยชน์ทางจิตใจด้วย ประโยชน์ที่น่าสนใจ คือ การลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเกี่ยวข้องกับความเครียด  ตามงานวิจัยของ Field, T. และคณะ (2005)…